امروزه شاهد انواع مختلفی از عرقیات گیاهی هستیم که هر یک از این گیاهان مزایا بسیار زیادی داشته و استفاده از هر یک از این گیاهان و عرقیات گیاهی می‌تواند جایگاه ویژه‌ای داشته باشد.
انواع عرقیات گیاهی
در این بین یکی از سوالات مهمی که همواره پرسیده می‌شود برترین و بهترین عرقیات گیاهی کدام اند و هر کدام از این عرقیات گیاهی چه مزایایی دارند. به منظور پاسخ به این سوال بسیار مهم با مقاله سلامت رضوی همراه باشید تا شما را با عرقیات گیاهی آشنا کرده و در مورد آن اطلاعات جامع و کاملی را به شما ارائه دهیم.
عرق آویشن
عرق آویشن یکی از بهترین عرقیات گیاهی است که اگر بخواهیم شما را با مزایا آن آشنا کنیم، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تقویت معده
- رفع ترشی معده
- تقویت بینایی
- ضد درد و تشنج
- رقیق کننده خون
- کاهش عفونت‌های ریوی
- زکام
- برنشیت
- آسم
- گریپ آنژین و سوء هاضمه
- نقرس
به منظور مصرف عرق آویشن پیشنهاد می‌شود که بعد از هر غذا نصف استکان میل کرده و شبی یک بار نصف استکان را در یک ظرف آب جوش ریخته و آن را میل کنید.
عرق اترج
یکی از عرقیات گیاهی، عرق اترج است. به منظور معرفی و بررسی مزایا مصرف این عرق گیاهی، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تقویت قلب و معده
- پاک کردن کبد از سموم
- کاهش افسردگی
- درمان اسهال کودکان
به منظور بررسی طریقه مصرف این عرق باید گفت که قبل از هر غذا نصف استکان از این عرق را میل کنید.
عرق اسطو خودوس
عرق اسطو خودوس یکی از انواع عرقیات گیاهی است که مصرف آن مزایا بسیار زیادی برای بدن شما به همراه دارد. به منظور معرفی مزایا عرق اسطو خودوس، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاهش انواع سردرد
- درمان سرگیجه
- مدیریت ضربه‌های مغزی
- کاهش لرزش اعضای بدن
- کنترل عصبانیت
- کاهش فراموشی
- درمان نقرس
- تسکین بیماری‌های کلیه و کبد
- درمان عفونت‌های مجاری تنفس و گریپ
- آرام بخش و خواب آور
به منظور بررسی طریقه مصرف این عرق گیاهی باید گفت که بهتر است روزی سه مرتبه در هر وعده نصف استکان از این عرق را میل کنید .
عرق اکالیپتوس
عرق اکالیپتوس یکی از انواع عرقیات گیاهی است که مصرف آن به عنوان ضد عفونی کننده، تب بر و… مناسب بوده و مصرف آن می‌تواند به رفع سرما خوردگی، پایین آورنده قند خون و از بین بردن میکروب‌ها کمک کند.
طریقه مصرف این عرق هم آن است که قبل از هر غذا یک استکان را میل کنید. از سوی دیگر به منظور میکروب کشی و ضد عفونی کننده هوای داخل منزل و جلوگیری از سرما خوردگی یک استکان را در 0.5 لیتر آب ریخته و روزی سه مرتبه این ترکیب را میل کنید.
عرق بابونه
عرق بابونه جز عرقیات گیاهی است که مصرف آن مزایا بسیار زیادی را برای شما به همراه خواه داشت. اگر بخواهیم شما را با ویژگی‌ها و مزایا مصرف این عرق گیاهی آشنا کنیم، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- نیرو بخش بودن
- کاهش عفونت‌های دردناک
- کنترل و مدیریت اختلالات قاعدگی و منظم کردن آن
- از بین بردن یبوست مزاج و بلغم
به منظور مصرف عرق بابونه لازم است تا قبل از هر غذا یک استکان از این عرق گیاهی را میل کنید. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که مصرف مداوم این عرق برای خانم‌های باردار مضر است.
عرق بهار نارنج
مصرف عرق بهار نارنج می‌تواند به تقویت قلب و اعصاب، کاهش تشنج، آرام بخشی، ضد هیستری، رفع افسردگی، درمان بی خوابی و اختلالات عصبی و رفع سکسکه کمک کند.
به منظور بررسی نحوه مصرف عرق بهار نارنج باید گفت که بهتر است تا قبل از هر غذا یک استکان و یا به صورت شربت این ترکیب را میل کنید شما همچنین می‌توانید از محصولاتی که در آن‌ها بهار نارنج هست هم استفاده کنید، مانند: نقل بهارنارنج و دمنوش بهارنارنج.
عرق بید
عرق بید یکی دیگر از انواع عرقیات گیاهی است که مصرف آن می‌تواند به درمان حجم بسیار زیادی از مشکلات شما کمک کند.
اگر بخواهیم شما را با مزایا مصرف عرق بید آشنا کنیم، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تقویت معده
- آرام بخش
- تقویت قلب
- ضد تشنج
- تب بر
- درمان یرقان و سردرد
- تسکین دهنده دردهای تناسلی
- نرم کننده موی سر
- رفع شور سر
به منظور بررسی نحوه طریقه مصرف این عرق می‌توان گفت که برای درمان بیماری‌های داخلی بهتر است تا قبل از هر غذا نصف لیوان از عرق بید را میل شود. همچنین به منظور درمان مشکلات سر لازم است تا شبی یک بار کاملا موهای خود را با عرق بید ماساژ دهید.
عرق بیدمشک
عرق بیدمشک از جمله عرقیات گیاهی است که مصرف آن به صورت شربت و میل کردن عرق بیدمشک قبل از هر غذا به اندازه یک استکان می‌تواند مزایا بسیار زیادی را برای شما به همراه داشته باشد:
- تقویت قلب
- رفع گرفتگی و خفقان قلب
- تقویت عمومی بدن
- ملین
همچنین لازم به ذکر است که مصرف بیدمشک در دوران جوانی از فشار خون در زمان پیری جلوگیری کرده و به شما کمک می‌کند تا یکی از رایج ترین بیماری‌ها مثل فشار خون را کنترل و مدیریت کنید.
عرق کاسنی
اگر به دنبال تقویت معده، آرام بخشی، تقویت قلب، تب بر بودن، ضد یرقان بودن، تصفیه کننده خون، درمان تشنج، تقویت پوست و تقویت کبد هستید، پیشنهاد ما این است که قبل از هر غذا نصف لیوان از عرق کاسنی را میل کنید. مصرف عرق کاسنی مزایا بسیار زیادی دارد و این مسئله به شما کمک می‌کند تا بتوانید حجم بسیار زیادی از بیماری‌های خود را کنترل و درمان کنید.
عرق پونه
عرق پونه جز بهترین عرقیات گیاهی است که مصرف آن می‌تواند مزایا بسیار زیادی را برای شما به همراه داشته باشد. اگر بخواهیم در مورد مزایا مصرف این عرق گیاهی صحبت کنیم، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- اشتها آوری
- باد شکن
- ضد اسهال بودن
- درمان سکسکه
- رفع سوزش معده
- ضد سرفه
- خلط آور
یکی از سوالات مهمی که همواره پرسیده می‌شود این است که نحوه و طریقه مصرف عرق پونه چگونه است باید گفت که بهتر است تا بعد از هر غذا نصف استکان از عرق پونه را میل کنید. همچنین لازم به ذکر است که مصرف مداوم عرق پونه برای خانم‌های باردار مضر است.
عرق چهل گیاه
یکی از انواع عرقیات گیاهی که مصرف آن بعد از هر وعده غذایی می‌تواند مشکلات مربوط به گوارش را درمان کند، عرق چهل گیاه است. اگر بخواهیم شما را با مزایا مصرف عرق چهل گیاه آشنا کنیم، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تقویت کننده معده
- رفع ترشی معده
- آسان کردن هضم غذا
- رفع کردن دل دردهای ناشی از سردی مزاج و دل پیچه
به منظور بررسی نحوه مصرف این عرق باید گفت که برای بهبود گوارش لازم است تا بعد از هر غذا نصف استکان از عرق چهل گیاه را میل کنید.
عرق شنبلیله
عرق شنبلیله یکی از عرقیات گیاهی است که مصرف آن قبل از هر وعده غذایی به پایین آورنده قند خون، درمان کم خونی، چاق کننده، از بین بردن نرمی استخوان و تقویت موی سر کمک کند.
مهم ترین عرقیات گیاهی
در کنار بررسی برترین عرقیات گیاهی اگر بخواهیم شما را با مهم ترین عرقیات گیاهی آشنا کنیم، می‌توان به موارد زیر اشاره کرده:
- عرق شوید
- عرق شیرین بیان
- عرق صنوبر
- عرق طارونه
- عرق کاسنی
- عرق کلپوره
- عرق گشنیز
- عرق گزنه
- عرق گلپره
- عرق گل گاو زبان
- عرق مرزنجوش
- عرق مرزه
- عرق میخک
- عرق نعنا
مصرف روزانه و منظم این عرقیات گیاهی به شما کمک می‌کند تا بتوانید از مزایا این موارد استفاده کرده و با استفاده از این عرقیات گیاهی بیماری‌های مختلف را کنترل کنید.
