مصرف خاکشیر برای رفع بوی بدن دهان، سنگ کلیه و…. مفید است; خاکشیر یکی از گیاهان مهمی است که به صورت خود رو رشد می‌کند. در کشور ما این گیاه در مناطق مختلفی مثل رشته کوه‌های البرز، شمال کشور، استان‌های بوشهر، سیستان و بلوچستان، آذربایجان، لرستان، کرمانشاه و خراسان جنوبی رشد می‌کند. مصرف شربت خاکشیر فواید بسیار زیادی برای بدن دارد.
در همین راستا در مقاله سلامت فروشگاه رضوی قصد داریم تا; نگاهی به فواید خاکشیر انداخته و در مورد این نوشیدنی اطلاعات جامع و کاملی را به شما ارائه دهیم.
مزایا مصرف خاکشیر
به منظور بررسی فواید خاکشیر، اگر بخواهیم شما را با مهم ترین مزایا مصرف این نوشیدنی آشنا کنیم; می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
دفع سنگ کلیه با خاکشیر
مصرف خاکشیر به بدن کمک می‌کند تا پسماندهای اضافی که در کلیه جمع شده و تبدیل به سنگ کلیه می‌شود; را مدیریت کرده و از این طریق مصرف این نوشیدنی به دفع سنگ کلیه کمک می‌کند.
جلوگیری از ایجاد جوش و آکنه بر روی صورت
گیاه خاکشیر به دلیل خواص ضد باکتریایی که دارد; به پاکسازی پوست کمک کرده و این مسئله به درمان آکنه و جوش صورت کمک بسیار زیادی می‌کند.
همچنین باید به این نکته توجه داشته باشید که خاکشیر یکی از بهترین مواد طبیعی به منظور سم زدایی پوست بوده و به روشن تر شدن پوست و همچنین درمان انواع لک‌های پوست کمک بسیار زیادی می‌کند.
رفع تشنگی با مصرف نوشیدنی خاکشیر
یکی از چالش‌هایی که همه افراد ممکن است با آن مواجه شوند بحث تشنگی است. حس تشنگی یکی از مشکلاتی است که در فصول گرم سال با آن مواجه خواهید شد. در چنین شرایطی نوشیدنی‌هایی مثل خاکشیر آب را در داخل خود نگه داری کرده و این مسئله باعث می‌شود; تا این نوشیدنی به رفع تشنگی کمک فوق العاده‌ای می‌کند.
رفع بوی بد دهان با خاکشیر
همان طوری که بیان کردیم خاکشیر نوشیدنی است که بدن را سم زدایی می‌کند. این مسئله باعث می‌شود تا شما بتوانید با مصرف این نوشیدنی اقدام به دفع خلط‌های موجود در سیستم تنفسی کنید. این مسئله باعث می‌شود تا بوی بد دهان با مصرف این نوشیدنی از بین برد. پیشنهاد ما این است که به منظور درمان بوی بد دهان هر روز عصر یک لیوان خاکشیر و ترنجبین بنوشید.
کمک خاکشیر به درمان کبد چرب
خاکشیر گیاهی است که به دلیل داشتن خاصیت دیورتیک طبیعی می‌تواند به سم زدایی و پاک سازی کبد از چربی‌های اضافی کمک بسیار زیادی کند. این مسئله باعث شده تا اگر با مشکلاتی و بیماری‌هایی مثل کبد چرب مواجه هستید، بتوانید با خاکشیر اقدام به درمان این بیماری کنید.
کنترل وزن و درمان لاغری با مصرف خاکشیر
افرادی که قصد دارند تا وزن خود را کنترل کرده و آن را مدیریت کنند، ممکن است به سراغ انواع و اقسام مکمل‌های غذایی و دارویی بروند. این در حالی است که شما می‌توانید با مصرف خاکشیر به صورت طبیعی به این هدف دست پیدا کنید. اگر شما هر روز صبح ناشتا پیش از میل کردن صبحانه، شربت خاکشیر و شیر میل کنید این مسئله باعث می‌شود; تا وزن شما کنترل شده و در صورت لاغری، مصرف این نوشیدنی به افزایش وزن شما کمک می‌کند.
درمان التهاب مجاری ادراری و کلیه
در متون طب سنتی، خاکشیر اهمیت بسیار زیادی در درمان و تسکین التهاب مجاری ادراری و کلیه دارد. در صورتی که با مشکلاتی مثل التهاب‌های مجاری ادراری و کلیه مواجه هستید; می‌توانید به مصرف خاکشیر به کنترل این التهاب‌ها کمک کنید.
نوشیدن روزانه ۴ تا ۵ لیوان خاکشیر که با شیرینی طبیعی مثل سکنجبین شیرین شده است; به شما کمک بسیار زیادی برای درمان التهاب مجاری ادراری و کلیه می‌کند.
پاکسازی روده با مصرف خاکشیر
یکی از مشکلات رایج در فصل تابستان اسهال است. در صورت داشتن چنین مشکلاتی مصرف خاکشیر می‌توان به پاکسازی روده کمک کرده و میکروب‌هایی که باعث اسهال می‌شوند را به صورت کامل از بین می‌برد.
پیشنهاد می‌شود که به منظور درمان اسهال شربت خاکشیر را با آب سرد درست کنید. همچنین می‌توانید مقداری عسل یا شکر را به خاکشیر اضافه کنید. نوشیدن این ترکیب هر دو ساعت یکبار به از بین بردن این مشکل کمک می‌کند.
درمان یبوست
در کنار درمان اسهال، مصرف خاکشیر به درمان یبوست کمک بسیار زیادی می‌کند. نکته مهم این است که وقتی حرکات روده کاهش پیدا کرده و یا نامنظم می‌شود، فرد دچار یبوست می‌شود.
در چنین شرایطی می‌توانید به منظور درمان یبوست اقدام به مصرف شربت خاکشیر کنید. پیشنهاد می‌شود که برای حل این مشکل شربت خاکشیر را با آب گرم درست کنید و هر روز صبح و شب یک لیوان از این شربت میل کنید تا مشکل یبوست شما برطرف شود.
درمان سرماخوردگی
خاکشیر خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی داشته و به همین واسطه شما می‌توانید با مصرف این نوشیدنی به بدن در مبارزه با بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی کمک کنید. لازم به ذکر است که طبع خاکشیر سرد بوده و به همین دلیل مصرف این نوشیدنی بدن را خنک کرده و تب را نیز کاهش می‌دهد.
درمان فشار خون
یکی از مشکلات و بیماری‌هایی که متاسفانه امروزه بسیاری از افراد با آن مواجه هستند، فشار خون است. در صورتی که با چنین مشکلی مواجه هستید، به منظور درمان بیماری فشار خون می‌توانید به اندازه یک لیوان خاکشیر را به خوبی کوبیده و آن را پودر کنید. سپس باید خاکشیر نرم شده را در ظرفی ریخته و به مرور اقدام به افزودن آب به آن کنید.
سپس باید این ترکیب را هم زده و آن را به صورت خمیری یک دست تهیه کنید. به منظور حل این مشکل می‌توانید در هفته یک تا دوبار این خمیر را روی پاهای خود بمالید و شب تا صبح بگذارید این خمیر بر روی پاهای شما باقی بماند. انجام این کار به کنترل فشار خون شما کمک بسیار زیادی می‌کند.
درمان شوره سر با خاکشیر
یکی از مهم ترین و جالب ترین خواص خاکشیر، درمان شوره با استفاده از این گیاه است. در طب سنتی ریشه مشکل شوره سر به اختلال در عملکرد کبد ارجاع داده می‌شود. در چنین شرایطی خاکشیر به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و این مسئله باعث می‌شود تا مشکل شوره سر شما برطرف شود.
درمان گرمازدگی
یکی دیگر از مشکلاتی که می‌توانید با مصرف خاکشیر اقدام به حل این مشکل کنید، درمان گرمازدگی است. این مسئله باعث شده تا خاکشیر تبدیل به یک نوشیدنی محبوب برای فصل تابستان شود. لازم به ذکر است که خاکشیر دمای بدن را کاهش می‌دهد و این مسئله باعث می‌شود تا بتوانید جلوی گرمازدگی خود را به بهترین شکل ممکن بگیرید.
مضرات مصرف خاکشیر
نکته مهمی که در مورد خاکشیر باید بدانید این است که مثل هر ماده ای، مصرف بیش از اندازه خاکشیر می‌تواند مشکلات گوناگونی را برای شما به وجود بیاورد.
در وهله اول باید بدانید که مصرف بیش از اندازه خاکشیر در دوران شیردهی باعث دل درد و ایجاد نفخ در مادر و نوزاد خواهد شد.
همچنین مصرف بیش از اندازه خاکشیر باعث ورم یا زخم معده می‌شود. همچنین زیاده روی در مصرف خاکشیر باعث اسهال در افراد خواهد شد.
لازم به ذکر است که مصرف خاکشیر برای کودکان زیر ۳ سال توصیه نمی‌شود. همچنین از آن جایی که خاکشیر یک ملین به حساب می‌آید، مصرف این نوشیدنی در طولانی مدت باعث تنبلی روده‌ها خواهد شد.
حرف آخر
در این مطلب شما را با خاکشیر آشنا کرده و تلاش کردیم; تا در مورد مزایا مصرف این نوشیدنی اطلاعات کاملی را به شما ارائه دهیم. توجه به موارد گفته شده به شما این امکان را می‌دهد تا با دید قابل قبولی نسبت به مزایا و معایب مصرف این نوشیدنی، اقدام به مصرف خاکشیر کنید.
